Sophrologie
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Toute personne ayant déjà occupé un emploi, à un moment donné, a ressenti la pression du stress au travail. Force est de reconnaître que la conjoncture actuelle n’est pas propice […]
Sommeil difficile, fatigue, ... Alors que vous vous êtes couchés tôt, mais cela ne suffit pas. En réalité, c’est l’horloge biologique qui détermine le bon moment pour s’endormir. Chacun de […]
« Stress ! » Voici certainement ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez ce mot : maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires, troubles du sommeil, troubles de l’appétit et […]
Aborder les événements sous un autre angle grâce à l’écoute de soi, de ses ressentis au moment présent, la sophrologie vous invite à prendre conscience de vos 4 composantes fondamentales […]
À l’instar de ce fameux QI et de la mauvaise utilisation qu’on en fait, l’intelligence émotionnelle n’est pas un outil de sélection ou de mesure qui confine un individu dans […]