Stress et Sophrologie - Soraya Hanna Sophrologue et Coach - Paris

Stress et Sophrologie

« Stress ! » voici certainement ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez ce mot :  maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires, troubles du sommeil, troubles de l’appétit […]

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Sophrologie Paris 17e, Gestion du stress, amélioration du sommeil

Sophrologie et prise de conscience de soi

Aborder les événements sous un autre angle grâce à l’écoute de soi, de ses ressentis au moment présent, la sophrologie vous invite à prendre conscience de vos 4 composantes fondamentales: […]

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A l’écoute de ses émotions

Pour illustrer sous un autre angle mon article sur l’intelligence émotionnelle, je vous  invite à visionner ci-dessous un entretien exceptionnel de Gwen Clappe, qui nous parle de la voix de […]

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La danse du coeur et de l'esprit

L’Intelligence Émotionnelle, la clé du savoir être

L’intérêt pour les émotions est un symptôme de notre époque. Les gens sont ballottés par des émotions incontrôlables. Ils sont perturbés par les changements technologiques et sociaux (les ordinateurs, Internet, […]

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