Sophrologie Paris 17e, Gestion du stress, amélioration du sommeil
Aborder les événements sous un autre angle grâce à l’écoute de soi, de ses ressentis au moment présent, la sophrologie vous invite à prendre conscience de vos 4 composantes fondamentales: […]

Sophrologie et prise de conscience de soi


Pour illustrer sous un autre angle mon article sur l’intelligence émotionnelle, je vous  invite à visionner ci-dessous un entretien exceptionnel de Gwen Clappe, qui nous parle de la voix de […]

A l’écoute de ses émotions



La danse du coeur et de l'esprit
L’intérêt pour les émotions est un symptôme de notre époque. Les gens sont ballottés par des émotions incontrôlables. Ils sont perturbés par les changements technologiques et sociaux (les ordinateurs, Internet, […]

L’Intelligence Émotionnelle, la clé du savoir être