Libération des mémoires transgénérationnelles
La libération des mémoires transgénérationnelles ou mémoires héritées avec la Sophro-Coaching et Pnl est une approche qui a pour objectif de décharger certains fardeaux de la mémoire familiale héritée et de libérer les blocages de vie.
La Sophro-Coaching et Pnl – Libération des mémoires transgénérationnelles permet d’identifier et de nettoyer les liens de souffrance transgénérationnelle, les fardeaux et les blessures émotionnelles de l’histoire familiale qui ont des conséquences négatives dans la vie d’un individu, qui peuvent lui créer des soucis de santé et qui l’empêchent de s’approprier sa propre vie.
Il ne vous est jamais arrivé :
- d’avoir l’impression de reproduire dans votre vie les mêmes schémas toujours voués à l’échec, l’impression de tourner en rond (vie personnelle, professionnelle, relationnelle, sentimentale), et d’avoir le sentiment de passer à côté de votre vie ?
- d’attirer toujours des situations analogues ou alors le même type de personne dont la relation se termine immanquablement toujours de la même manière ?
- d’avoir toujours les mêmes émotions face à certaines personnes ou certaines situations de votre vie, sans en comprendre la raison et avec le sentiment de ne pas pouvoir les dépasser ?
- de ressentir des douleurs émotionnelles ou physiques de manière chronique dont personne ne comprend la cause ?
Si les médicaments calment un temps, la douleur réapparaît bien souvent. - d’avoir ce quelque chose de déjà vu ou vécu qui se répète comme par fatalité ?
Pourquoi sommes-nous amenés à réitérer les mêmes impasses dans nos vies ?
Dans lesquelles nous pouvons trouver parfois des “jouissance” ». Peut-être par loyauté ?
Comment et par Qui sommes-nous conditionnés pour nous retrouver immanquablement toujours dans les mêmes scénarios de vie ?
Nos difficultés actuelles peuvent provenir d’événements traumatisant de notre propre vie bien sur, mais elles peuvent aussi prendre leur source chez nos parents ou plus au sein de la lignée familiale.
Nous portons inconsciemment des fardeaux transgénérationnels appartenant à nos ancêtres.
Aujourd’hui, la science avec l’épigénétique(*) démontre avec la biologie la transmission transgénérationnelle de la mémoire cellulaire des traumatismes.
Selon la science, les traumas se transmettent entre générations. Des expériences ont dévoilé qu’un choc psychologique peut être inscrit dans le patrimoine génétique d’un individu.
D’ailleurs, nous constatons aujourd’hui que les descendants de victimes de guerre, d’attentats, de crime, de viol, de drames manifestent des symptômes comme entre autres de grandes peurs, de la dépression comme si eux-mêmes avaient vécu les événements.
De même, j’ai moi-même remarqué lors de consultations à mon cabinet que des personnes qui avait des ascendants familiaux qui avaient eu de grande frayeur ou peur, avaient des tremblements physiques.
Pour résumer, nous héritons bien inconsciemment des maux, des problèmes non résolus, des traumatismes vécus par nos parents ou nos aïeux : deuils inachevés, suicides, incestes, secrets de famille, violence, maltraitance, alcoolisme, drames etc…
Ces traumatismes hérités aiguillent notre psychisme.
Ils peuvent être à l’origine de pathologies, d’angoisses, de souffrances, de conditionnements avec les croyances et les ancrages que ces traumatismes ont engendrés, qui se transmettent de génération en génération par l’exemple, l’éducation et loyauté familiale.
Les expériences de vie et choix de vie de nos parents et aïeux ont une influence déterminante sur nos propres vies.
Il faut savoir que jusqu’à l’âge de 7 ans environ, le cerveau n’a pas atteint sa maturité complète. C’est-à-dire que les capacités d’analyse et de jugement ne sont pas encore développées.
Ainsi, on peut le comparer à une véritable éponge qui va enregistrer de façon brute, fidèle, les expériences et les émotions de ce qui l’entoure.
Toutes nos expériences depuis notre conception sont donc inscrites dans nos cellules et y resteront.
En conclusion, une fois enregistrés dans le corps, ces souvenirs vont être fidèlement entretenus par les épreuves qu’ils vont engendrer et qui vont ressembler ou venir en réaction à des événements vécus dans la lignée familiale.
Nous recevons donc de nos ancêtres plus que des gênes, un inconscient familial.
Comment pouvons-nous savoir qu'une épreuve est un héritage familial issu des mémoires transgénérationnelles ou mémoires cellulaires ?
À partir du moment où les choses se rejouent sur un ou plusieurs domaines de votre vie.
Si vous portez une émotion qui vous fait souffrir depuis longtemps, sans en comprendre la raison, alors que vous avez cherché à trouver des solutions pour y remédier, pour vous en libérer et que ça ne marche pas.
Il s’agit alors d’un héritage familial
Pour aller plus loin, je vous invite à faire ce petit exercice simple :
- Pensez à un événement de votre vie que vous n’arrivez pas à résoudre ou améliorer
- Ensuite, observez l’émotion qui vous vient quand vous penser à ce problème que vous n’arrivez pas à régler.
- Quelle émotion ressentez-vous ?
Du Rejet, de la Colère, de la Trahison, de la Tristesse, de l’Abandon, de l’Injustice, de la Peur, de l’Impuissance, de l’Humiliation, de la Culpabilité - Choisissez 2 émotions qui vous semblent dominantes dans ce que vous ressentez en pensant à ce problème
- Maintenant, vous allez chercher Qui dans votre famille vivait ces émotions et selon vous Pourquoi
Maintenant vous avez une petite idée de ce que je viens de vous expliquer
L'approche des séances de Sophro-Coaching et Pnl - Libération des mémoires transgénérationnelles vise à vous permettre de :
- Prendre conscience de vos émotions et de leurs origines
- Identifier l’origine des fardeaux ou des blessures émotionnels
- Dresser « en conscience » les raisons et les fils conducteurs qui ont pour conséquence la situation d’aujourd’hui
- Nettoyer les liens de souffrance, héritage émotionnel avec la ou les personnes de la famille ou aïeux qui nous ont transmis les blessures émotionnelles
- Libérer des liens de souffrance si ce sont des liens maltraitants, de harcèlement, de conflits, d’emprise psychologique, de dépendance, etc …
- Faire le deuil de vos proches disparus et de leurs histoires
- Vous libérer des fardeaux transgénérationnels et donc Vous libérer des blocages qui vous entravent la vie depuis toujours.
En plus de libérer votre présent de ce passé qui l’encombre, la Sophro-Coaching et Pnl – Libération des mémoires transgénérationnelles vise à l’autonomie des personnes en leur permettant de se réapproprier leur vie dans une perspective de déploiement de leurs propres potentiels.
Soraya Hanna
Sophrologue et Coach Individuel Certifié
Paris 9e
Consultation
en Cabinet ou
à Distance via WhatsApp, Wereby ou Zoom
(*) epigénétique :
Alors que la génétique correspond à l’étude des gènes, l’épigénétique s’intéresse à une « couche » d’informations complémentaires qui définit comment ces gènes vont être utilisés par une cellule… ou ne pas l’être. En d’autres termes, l’épigénétique correspond à l’étude des changements dans l’activité des gènes, n’impliquant pas de modification de la séquence d’ADN et pouvant être transmis lors des divisions cellulaires. Contrairement aux mutations qui affectent la séquence d’ADN, les modifications épigénétiques sont réversibles.
Les modifications épigénétiques sont induites par l’environnement au sens large : la cellule reçoit en permanence toutes sortes de signaux l’informant sur son environnement, de manière à ce qu’elle se spécialise au cours du développement, ou ajuste son activité à la situation. Ces signaux, y compris ceux liés à nos comportements (alimentation, tabagisme, stress…), peuvent conduire à des modifications dans l’expression de nos gènes, sans affecter leur séquence. Le phénomène peut être transitoire, mais il existe des modifications épigénétiques pérennes, qui persistent lorsque le signal qui les a induites disparaît. L’épigénétique est généralement définie comme l’ensemble des modifications de l’expression d’un gène sans que la séquence d’ADN de ce gène ne soit modifiée
Source : https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/epigenetique
La sophro-coaching et Pnl est un soutien, un accompagnement et ne remplace pas les soins médicaux