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Crise sanitaire, Impact Emotionnel et Sophrologie

Crise Sanitaire, Impact Emotionnel et Sophrologie

L’impact de cette crise sanitaire vous a sonné, plongé dans une forme de sidération, de stress, d’angoisse ou de tension ? Dans quel état émotionnel vous trouvez-vous depuis le début […]

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Travail, Stress et Sophrologie - Soraya Hanna Paris 9ème

Travail, Stress et Sophrologie

Toute personne ayant déjà occupé un emploi, à un moment donné, a ressenti la pression du stress au travail. Force est de reconnaître que la conjoncture actuelle n’est pas propice […]

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Sommeil et Sophrologie : un rituel simple pour vous aider à dormir

Sommeil difficile, fatigue,… Alors que vous vous êtes couchés tôt mais cela ne suffit pas. En réalité, c’est l’horloge biologique qui détermine le bon moment pour s’endormir. Chacun de nous […]

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Potentiels et Evolution Paris 17

Comment se détacher des parents et devenir adulte ?

Commençons par rappeler quelques vérités incontestables : quel que soit votre âge, vos parents vous considéreront toujours comme leur enfant. L’influence des parents est donc naturelle, et ne constitue pas à […]

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