Souffrance au travail : Groupe de parole – Paris 8


La cure de parole

  • Vous travaillez sous des contraintes de rythme et de charges de travail élevées. Vous devez faire face à la réalisation d’objectifs irréalistes et flous avec toujours plus de pression
  • Vous manquez de reconnaissance dans votre activité professionnelle
  • Vous êtes dans l’obligation de maîtriser vos émotions sur votre lieu de travail
  • Vous faites face à des conflits inter-personnels, vous êtes sur le qui-vive, ou vous vous sentez harcelé(e) dans votre environnement professionnel
  • Sur le chemin du travail, souvent votre cœur bat plus vite, vous vous mettez à angoisser, vous avez l’estomac noué et une suffocante sensation d’oppression dans la poitrine. Vous ressentez du stress. D’ailleurs, vous vous demandez pourquoi vous vous mettez dans un tel état pour un travail.
  • Vous avez vécu des expériences traumatisantes au travail (accident du travail, harcèlement, burnout…)
  • Vous vous sentez seul(e), sans soutien, dépassé(e) et submergé(e). Vous ne savez plus quoi faire face à une situation ou un environnement de travail perturbant. Vous avez besoin de soutien
  • Vous vous sentez démotivé(e) et abattu(e), physiquement, psychiquement et moralement

 

Ces symptômes sont spécifiques aux situations de souffrance au travail.

Une priorité, en parler !

 

Contre la souffrance au travail, seule la parole libère. La parole est thérapeutique. Exprimer, mettre des mots sur ce qui affecte la vie professionnelle et sociale allège peu à peu la souffrance, la douleur jusqu’à une évocation plus apaisée de situation anxiogène.

 

La parole est un don, dit Lacan(¹).
On ne peut que remercier l’autre de nous la donner

 

Dans une ambiance conviviale, Peggy Ramillien, psychologue du travail, et Soraya Hannah, Sophrologue et Coach, spécialiste de la conduite du changement vous proposent de participer à un Groupe de parole sur la souffrance au travail

 

Les objectifs de ce Groupe de parole sont de vous permettre de :

  • Sortir de votre isolement

  • Partager votre expérience, votre fardeau avec d’autres personnes vivant ou ayant vécu une situation similaire. Prendre de la distance nécessaire afin d’appréhender la situation sous d’autres angles

  • Pouvoir exprimer et échanger dans une ambiance bienveillante, sans peur d’être jugé(e)

  • Libérer l’expression des émotions, des sentiments, des souffrances, liées au travail, en mettant des mots sur ce qui vous arrive

  • Réfléchir et trouver collectivement les ressources nécessaires pour débloquer la situation.

  • Vous donner l’opportunité de recréer un sens à votre vie professionnelle, de retrouver votre capacité à agir et d’envisager l’avenir positivement

Le soutien du collectif est le premier rempart contre la détresse psychologique liée au travail. Ensemble on va plus loin, on est plus fort(e)

Par conséquent, ne restez pas seul(e) !

 

Modalités d’intervention du Groupe de parole

A l’occasion de chaque rencontre, un sujet relatif au thème est abordé pour que chaque participant puisse prendre part à l’échange dans un cadre bienveillant qui permet le respect de la parole de chacun et en toute confidentialité.

Dans un premier temps, lors d’une 1er entretien individuel avec Peggy Ramillien, psychologue du travail, les objectifs sont définis en fonction de votre demande.

  • Groupe de parole de 5 personnes
  • durée : 2 heures
  • Fréquence : 1 fois par mois
  • prix : 90 €
  • Nombre d’intervenants : 2
  • lieu : rue de la Boétie Parie 8e

 

Je vous invite à prendre rendez-vous à notre cabinet

au 06 98 54 90 39 ou par mail
à l’adresse suivante contact@potentielsetevolution.com
pour un entretien de diagnostic avec Peggy Ramillien, psychologue du travail.

 

Soraya Hannah

(¹) psychiatre et psychanalyste français.

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