Actualités


Potentiels et Evolution Paris 17
Commençons par rappeler quelques vérités incontestables : quel que soit votre âge, vos parents vous considéreront toujours comme leur enfant. L’influence des parents est donc naturelle, et ne constitue pas à priori un problème tant que ceux-ci respectent vos limites. Aux […]

Comment se détacher des parents et devenir adulte ?


Doctolib : Soraya Hannah - Sophrologue et Coach à Levallois Perret
Voici certainement ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez le mot « Stress ! » :  maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires, troubles du sommeil, troubles de l’appétit et de la digestion, sensations d’essoufflement ou d’oppression, sueurs inhabituelles … pour ce qui […]

Sophrologie et Gestion du stress


Aborder les événements sous un autre angle grâce à l’écoute de soi, de ses ressentis au moment présent, la sophrologie vous invite à prendre conscience de vos 4 composantes fondamentales: Le corps L’esprit Les émotions Les valeurs Elle agit sur […]

Bien-être, Mieux-être avec la Sophrologie



Pour illustrer sous un autre angle mon article sur l’intelligence émotionnelle, je vous  invite à visionner ci-dessous un entretien exceptionnel de Gwen Clappe, qui nous parle de la voix de l’âme. Il nous explique comment nos 4 corps (physique, émotionnel, […]

A l’écoute de ses émotions