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Soraya Hannah - Sophrologue et Coach Paris 17e
Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil, malgré la fatigue,… Vous vous êtes couchés tôt mais cela ne suffit pas. En réalité, c’est l’horloge biologique qui détermine le bon moment […]

Petit rituel pour combattre les troubles du sommeil


Potentiels et Evolution Paris 17
Commençons par rappeler quelques vérités incontestables : quel que soit votre âge, vos parents vous considéreront toujours comme leur enfant. L’influence des parents est donc naturelle, et ne constitue pas à […]

Comment se détacher des parents et devenir adulte ?


Doctolib : Soraya Hannah - Sophrologue et Coach à Levallois Perret
Voici certainement ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez le mot « Stress ! » :  maux de tête, douleurs musculaires, douleurs articulaires, troubles du sommeil, troubles de l’appétit et de la […]

Sophrologie et Gestion du stress



Aborder les événements sous un autre angle grâce à l’écoute de soi, de ses ressentis au moment présent, la sophrologie vous invite à prendre conscience de vos 4 composantes fondamentales: […]

Bien-être, Mieux-être avec la Sophrologie